GIẢI SINH 8 BÀI 37: THỰC HÀNH PHÂN TÍCH MỘT KHẨU PHẦN CHO TRƯỚC

     

Hướng dẫn Trả lời câu hỏi Bài 37. Thực hành: đối chiếu một khẩu phần ăn cho trước sgk Sinh học tập 8. Ngôn từ bài bao gồm đầy đầy đủ lý thuyết, những khái niệm, phương pháp giải, công thức, chuyên đề sinh học, … bao gồm trong SGK để giúp các em học tốt môn sinh học lớp 8.

Bạn đang xem: Giải sinh 8 bài 37: thực hành phân tích một khẩu phần cho trước

I – Mục tiêu

– học sinh nắm vững quá trình tiến hành lập khẩu phần.

– dựa vào một khẩu phần mẫu vào bài, tính lượng calo cung ứng cho cơ thể, điền số liệu vào bảng 37-3 để khẳng định mức thỏa mãn nhu cầu nhu cầu của cơ thể.

– Biết tự thiết kế một khẩu phần hợp lý và phải chăng cho bạn dạng thân.

II – câu chữ và biện pháp tiến hành

Lập khẩu phần cho một tín đồ cần thực hiện các bước sau?

*
*

1. Trả lời câu hỏi trang 116 sgk Sinh học 8

– chế độ là gì?

– Lập chế độ cần dựa vào những qui định nào?

Trả lời:

– thực đơn là tiêu chuẩn chỉnh ăn (nhu mong về tích điện và các chất dinh dưỡng phải thiết) vào một ngày sẽ được rõ ràng hoá bằng các các loại thức ăn xác định với trọng lượng (hoặc tỷ lệ) duy nhất định.

– nguyên lý lập thực đơn ăn:

+ Đảm bảo đủ nhu cầu dinh chăm sóc của cơ thể

+ Đảm bảo bằng phẳng các thành phần quý hiếm dinh dưỡng

+ Đảm bảo cung cấp năng lương, vitamin, muối bột khoáng với nước cho cơ thể.

Xem thêm: Cách Sử Dụng Hồng Sâm Hàn Quốc Dạng Nước, Cách Uống Hồng Sâm Chuẩn Của Người Hàn Quốc

2. Trả lời thắc mắc trang 117 sgk Sinh học 8

Dưới đây là một đưa sử về khẩu phần cho 1 nữ sinh lớp 8 của một ngày ráng thể.

Em reviews mức đáp ứng nhu cầu nhu cầu của khẩu phần rồi điền vào bảng đánh giá.

*

Lập bảng số liệu: Tính số liệu, điền vào các ô có khắc ghi “?” sống bảng 37-2 và 37-3 từ đó xác minh mức đáp ứng nhu cầu nhu mong tính theo %.

Trả lời:

*

*

III – Thu hoạch

Trả lời câu hỏi trang 119 sgk Sinh học tập 8

Em dự kiến biến đổi khẩu phần như thế nào (về những thực phẩm và cân nặng từng loại) so với khẩu phần của bạn nữ sinh kể trên, cho phù hợp với bản thân.

Xem thêm: Mẹo Những Cách Mở Khóa Vali Khi Bị Kẹt Hoặc Quên Mật Khẩu Vali 3 Số Phải Làm Sao

Trả lời:

Ví dụ: thực đơn ăn của một nam sinh lớp 8 mỗi ngày cần khoảng 2500 Kcal

– Buổi sáng:

+ Mì sợi: 100g = 349Kcal

+ Thịt bố chỉ: 50g = 130Kcal

+ 1 cốc sữa: 20g = 66,6Kcal

– Buổi trưa:

+ Gạo tẻ: 200g = 688Kcal

+ Đậu phụ: 50g = 47,3Kcal

+ rau muống: 200g = 39Kcal

+ Gan lợn: 100g = 116Kcal

+ Cà chua: 10g = 1,9Kcal

+ Đu đủ: 100g = 31 Kcal

– Buổi tối:

+ Gạo tẻ: 150g = 516Kcal

+ thịt cá chép: 100g = 384Kcal

+ Dưa cải muối: 100g = 9,5Kcal

+ rau củ cải bắp: 3g = 8,7Kcal

+ Chuối tiêu: 60g = 194Kcal

Vậy tổng 2581 Kcal.

Bài trước:

Bài tiếp theo:

Trên đấy là phần bài xích 37. Thực hành: so với một khẩu phần ăn cho trước sgk Sinh học 8 không thiếu và ngắn gọn nhất. Chúc các bạn làm bài môn Sinh học lớp 8 thiệt tốt!